AI-распаковка за один вечер
После «Рождения меня» приходит другой вопрос. Не как мне жить — это уже понятно. А — что я хочу делать в этой жизни.
Не из выживания. Не из «надо». Не из чужой картины успеха. Из себя.
Я сама прошла через это. Девять лет после обвала 2016 года я перебирала: коучинг, продюсирование, AI, обучение, сетевой, клуб, нетворкинг. Каждое получалось. Ни одно не складывалось в одну картину. Я думала, проблема в выборе — нужно «сделать ставку». Оказалось, проблема была в том, что никто не помог мне увидеть всю мою фигуру целиком.
Это сделала AI-распаковка из десяти модулей, которую разработал Георгий Ривера. Я прошла её сама в апреле 2026 года. На восьмом модуле собралось то, что не складывалось девять лет.
Теперь я делюсь этой системой с вами — в моей подаче, с моими акцентами, с книгой «Рождение меня» в качестве пролога.
Один вечер. Десять модулей. Любой AI на ваш выбор. На выходе — письменный документ с формулой, которая совпадает с вами по шести осям и держится годами.
Обе системы — и AI, и сама распаковка — бесплатны.
Десять промптов, которые вы по очереди прогоняете через любой AI-чат. Один вечер, один разговор, честные ответы. На выходе — формула вашего дела: что вы делаете, для кого, через какой собственный метод и в какой форме это держится.
В моей собственной распаковке это сработало так: до восьмого модуля я считала, что у меня «равноправная экосистема» из шести направлений. На восьмом я впервые сказала вслух — центр один, остальное обвязка вокруг него. Это перевернуло всю карту. Я надеюсь, у вас случится свой такой сдвиг — может быть, на третьем модуле, а может на десятом. Главное, что он случится.
Никаких «найди себя через медитацию». Вопрос за вопросом, слой за слоем — вытаскиваем то, что уже есть, и складываем в карту. Я как швея с выкройкой: сначала снимаем мерки, потом кроим, потом сшиваем.
Каждый модуль собирает один слой: память, силы, метод, темы, рынок, форма, темп, сборка. Можно делать подряд или на несколько вечеров — я делала на четыре.
Не вдохновляющие слова, а письменные формулировки: что я делаю, для кого, почему именно я, и ближайшие шаги.
Работает с ChatGPT, Claude, Gemini, DeepSeek. Промпты составлены так, что сильная модель выдаёт заметно лучший результат — но и базовой версии хватит для первого прохода.
Один вечер · 10 модулей · последовательно, один за другим
Запускаете систему одним промптом. AI входит в режим работы: говорит прямо, задаёт конкретные вопросы, не льёт воды.
Модули 1–2. Сканируем прошлый опыт: что реально получалось, что зажигало, где вы были в потоке.
Модули 3–4. Вытаскиваем сильные стороны и понимаем, что из вашего опыта — рыночный актив.
Модули 5–7. Перебираем темы, тренды и большие задачи рынка.
Модули 8–9. Формулируете форму дела и формат работы. Проверяете на прочность, отсекаете слабое.
Модуль 10. На руках — документ с делом, формулировкой и первыми шагами на ближайший месяц.
Между «интересный эксперимент» и «вечер, который изменил маршрут» — три простых условия. Соблюдите их, и разница будет ощутимой.
Готовы? Копируйте промпт МОДУЛЬ 1 ниже и вставляйте в чат.
Aqua Voice · диктовка. Чтобы не терять время на печатание — поставьте Aqua Voice и проходите систему голосом. Говорите как есть — приложение превращает речь в аккуратный текст. Я сама хожу через голосовой ввод, так что эту рекомендацию проверила на себе.
X8 VPN · если нужен. Если с нейросетями есть сложности с доступом — воспользуйтесь проверенным VPN. Подключается через Telegram-бота за пару минут.
Откройте свою нейросеть. Система работает с любым современным AI-чатом.
Если у вас платный тариф — выбирайте самую мощную модель (GPT-5, Claude Opus, Gemini 2.5 Pro, DeepSeek R1): ответы будут заметно глубже и точнее. Если тарифа нет — бесплатной версии тоже хватит для первого прохода, просто разбейте работу на два вечера, если упрётесь в лимит сообщений.
Последовательно, один за другим
Скопируйте промпт модуля в открытый чат и работайте в диалоге, пока не получите чёткий ответ. Затем — переход к следующему.
AI-распаковка за один вечер
После «Рождения меня» приходит другой вопрос. Не как мне жить — это уже понятно. А — что я хочу делать в этой жизни.
Не из выживания. Не из «надо». Не из чужой картины успеха. Из себя.
Я сама прошла через это. Девять лет после обвала 2016 года я перебирала: коучинг, продюсирование, AI, обучение, сетевой, клуб, нетворкинг. Каждое получалось. Ни одно не складывалось в одну картину. Я думала, проблема в выборе — нужно «сделать ставку». Оказалось, проблема была в том, что никто не помог мне увидеть всю мою фигуру целиком.
Это сделала AI-распаковка из десяти модулей, которую разработал Георгий Ривера. Я прошла её сама в апреле 2026 года. На восьмом модуле собралось то, что не складывалось девять лет.
Теперь я делюсь этой системой с вами — в моей подаче, с моими акцентами, с книгой «Рождение меня» в качестве пролога.
Один вечер. Десять модулей. Любой AI на ваш выбор. На выходе — письменный документ с формулой, которая совпадает с вами по шести осям и держится годами.
Обе системы — и AI, и сама распаковка — бесплатны.
Десять промптов, которые вы по очереди прогоняете через любой AI-чат. Один вечер, один разговор, честные ответы. На выходе — формула вашего дела: что вы делаете, для кого, через какой собственный метод и в какой форме это держится.
В моей собственной распаковке это сработало так: до восьмого модуля я считала, что у меня «равноправная экосистема» из шести направлений. На восьмом я впервые сказала вслух — центр один, остальное обвязка вокруг него. Это перевернуло всю карту. Я надеюсь, у вас случится свой такой сдвиг — может быть, на третьем модуле, а может на десятом. Главное, что он случится.
Никаких «найди себя через медитацию». Вопрос за вопросом, слой за слоем — вытаскиваем то, что уже есть, и складываем в карту. Я как швея с выкройкой: сначала снимаем мерки, потом кроим, потом сшиваем.
Каждый модуль собирает один слой: память, силы, метод, темы, рынок, форма, темп, сборка. Можно делать подряд или на несколько вечеров — я делала на четыре.
Не вдохновляющие слова, а письменные формулировки: что я делаю, для кого, почему именно я, и ближайшие шаги.
Работает с ChatGPT, Claude, Gemini, DeepSeek. Промпты составлены так, что сильная модель выдаёт заметно лучший результат — но и базовой версии хватит для первого прохода.
Один вечер · 10 модулей · последовательно, один за другим
Запускаете систему одним промптом. AI входит в режим работы: говорит прямо, задаёт конкретные вопросы, не льёт воды.
Модули 1–2. Сканируем прошлый опыт: что реально получалось, что зажигало, где вы были в потоке.
Модули 3–4. Вытаскиваем сильные стороны и понимаем, что из вашего опыта — рыночный актив.
Модули 5–7. Перебираем темы, тренды и большие задачи рынка.
Модули 8–9. Формулируете форму дела и формат работы. Проверяете на прочность, отсекаете слабое.
Модуль 10. На руках — документ с делом, формулировкой и первыми шагами на ближайший месяц.
Между «интересный эксперимент» и «вечер, который изменил маршрут» — три простых условия. Соблюдите их, и разница будет ощутимой.
Готовы? Копируйте промпт МОДУЛЬ 1 ниже и вставляйте в чат.
Голосовой ввод. Чтобы не терять время на печатание — проходите систему голосом. На iPhone нажмите кнопку с микрофоном на клавиатуре (рядом с пробелом). На Android — переключитесь на Google-голосовой ввод (значок микрофона на клавиатуре Gboard). Я сама работаю через голосовой ввод — эту рекомендацию проверила на себе. Говорите как есть, приложение превращает речь в аккуратный текст, а потом просто отправите AI.
Откройте свою нейросеть. Система работает с любым современным AI-чатом.
Если у вас платный тариф — выбирайте самую мощную модель (GPT-5, Claude Opus, Gemini 2.5 Pro, DeepSeek R1): ответы будут заметно глубже и точнее. Если тарифа нет — бесплатной версии тоже хватит для первого прохода, просто разбейте работу на два вечера, если упрётесь в лимит сообщений.
Последовательно, один за другим
Скопируйте промпт модуля в открытый чат и работайте в диалоге, пока не получите чёткий ответ. Затем — переход к следующему.
Gamma (gamma.app) — это AI-сервис, который автоматически собирает презентации из текста. Вы вставляете 13 слайдов, которые AI выдал в этом модуле, — Gamma за пару минут верстает их с дизайном, шрифтами и иллюстрациями. «Дек» от английского deck — слайды, как колода карт. То же самое, что «PowerPoint-презентация», только сделанная в Gamma.
Если Gamma не подойдёт (платная после нескольких попыток или есть сложности с доступом) — тот же текст можно вставить в Canva (Magic Write), PowerPoint Designer, Google Slides, или просто оставить документом в Word. Главное — содержание, а не оформление. Дек — это удобная обёртка для документа, который у вас уже есть.
Как собрать дек: зайдите на gamma.app → Create new → Presentation → Paste text → вставьте все 13 слайдов из чата → Gamma сделает остальное.
Когда вы соберёте свой Gamma-дек — он ваш главный инструмент на ближайший год. Распечатайте, повесьте на стене, перечитывайте в день, когда снова захочется свернуть с пути или попробовать «то, что у всех работает». В 80% случаев ответ уже записан в вашем собственном деке — вы просто на секунду забыли, что вы про него уже всё решили.
Я после своей распаковки повесила формулу на стену в кабинете. Каждый раз, когда мне приходит соблазнительное предложение «сбоку» — я смотрю на формулу и сверяюсь. Совпадает по шести осям — иду. Не совпадает — отказываюсь без сожалений.
В какой-то момент система выдаст вам формулу, которая прозвучит «слишком просто». Не доверяйте этому ощущению с первого импульса.
«Слишком просто» и «слишком точно» часто выглядят одинаково. Если формула совпадает с вашей природой по всем шести осям — вы нашли свою рамку, а не смирились с компромиссом. Доверьтесь и действуйте.
Если эта распаковка даёт вам инженерную карту — то моя книга «Рождение меня» даёт что-то другое. Язык, на котором эту карту можно прочитать самой себе. Это история о девяти годах тишины, о потере всего и медленной сборке заново. О том, что можно вернуться к себе — даже когда кажется, что от тебя ничего не осталось.
Распаковка и книга работают в паре. Распаковка показывает что делать. Книга — откуда в это идти, чтобы хватило на длинную дистанцию.
Книга доступна на ЛитРес — 990 ₽. Электронный и аудио-формат, читается на любом устройстве.
Купить на ЛитРес · 990 ₽ →AI — это инструмент. Очень мощный. Профессии, бизнесы, привычный нам мир — он всё это изменит. Это уже понятно.
Но есть одна вещь, которую я поняла за последние десять лет — и хочу вам передать.
Если внутри добро и желание сделать чью-то жизнь лучше — AI будет масштабировать именно это. Если внутри корысть и желание нажиться за чужой счёт — усилит и это. Зеркало без фильтров.
Когда я в 2016 году за девять месяцев построила команду 100+ человек и потеряла всё — я думала, что проблема в инструментах. Что мне нужны были другие техники, другая воронка, другая команда. Прошло девять лет, прежде чем я поняла: проблема была в картине мира. В том, что внутри. Инструменты только усилили то, что там уже было.
Поэтому вдолгую работает только одно: чем бы вы ни занимались, какой бы ни была ваша профессия или ваш бизнес — делайте это с любовью, самоотверженно, с добрыми помыслами. Всё остальное — вопрос времени.
Воодушевляйте.
Действуйте из будущего.
Если захочется написать или поделиться, что у вас получилось — я тут: @nataliadmitrieva_pro